Banyak
pria memanfaatkan obat kuat agar ereksinya bisa bertahan lama. Bila Anda
termasuk salah satunya, cobalah untuk hentikan kebiasaan buruk tersebut
mulai saat ini. Kenapa? Karena ada cara yang lebih aman untuk
mendapatkannya.
Dilansir India Times, berikut beberapa makanan yang mampu membuat ereksi jadi lebih maksimal:
#1
Jika ingin ereksi tahan lama, rutinlah konsumsi semangka, pepaya, serta
pisang. Dikatakan Dr. Vijay Singhal, seksolog di Sri Balaji Action
Medical Institute, buah-buahan tersebut kaya akan potassium yang sanggup meningkatkan aliran darah dengan melebarkan arteriol (pembuluh darah kecil).
#2
Rajin mengkonsumsi kacang-kacangan, susu, dan keju juga dipercaya akan
membuat ereksi Anda jadi tahan lama. Perlu Anda tahu, sederet makanan
tadi punya pengaruh baik bagi testosteron pria.
#3
Makanan yang mengandung allicin diklaim dapat meningkatkan aliran
darah, termasuk ke wilayah penis. Allicin bisa Anda temui di bawang
putih dan bawang merah.
#4
Makanan selanjutnya yang juga ampuh dalam memaksimalkan ereksi adalah
cokelat hitam. Kata Dr. Vijay, cokelat tersebut sarat akan flavanoid
yang dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh.
#5 Dr.
Vijay menambahkan, kenari kaya akan asam lemak omega 6 yang dapat
membantu tubuh memproduksi oksida nitrat. Dengan mengkonsumsinya, tubuh
akan jadi lebih relaks dan aliran darah ke seluruh tubuh pun bakal lebih
lancar.
So, lupakan obat kuat! -- Popular